Die leichte Ayurveda-Küche

Kochen ist sinnlich! Kochen macht Spaß!

Die Küche ist der Ort, wo Sie täglich über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entscheiden.

Lernen Sie die Heilkraft und Bekömmlichkeit ayurvedischer Kochkunst kennen und erleben Sie die exotischen Düfte und Geschmacksrichtungen der indischen Gewürze.

Erfahren Sie beim gemeinsamen Kochen unter welchen Gesichtspunkten ein ayurvedisches Menü zusammengestellt und zubereitet wird.

Durch die transformierenden Prozesse des Würzens, Köchelns und Garens werden die Speisen für den Stoffwechsel besser verwertbar und können individuell auf die Konstitution, die Jahreszeiten und die persönlichen Vorlieben abgestimmt werden. Ein ayurvedisches Menü ist ausgewogen und in jeder Hinsicht vollwertig. Durch die Kräuter und Gewürze ist es besonders bekömmlich und leicht verdaulich.

Kochkurse unterstützen Sie und helfen Ihnen der gesunden Ernährung treu zu bleiben.

Mein Ziel ist es, die Kochkunst in Ihren Alltag zu integrieren.

Gute Laune kann man essen!

Kreative Themenkochkurse

Erleben Sie inspirierende Events mit gutem Essen in gemütlicher Runde. Sie lernen leckere Rezepte kennen und erfahren nützliche Tipps rund ums Kochen. Ich freue mich auf Sie!

 

Die Termine für die einzelnen Veranstaltungen entnehmen Sie bitte der Rubrik Termine.


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