Aktuelles

Heute ist einer der schönsten, lichtvollsten Tage im Jahr - der kalendarische Sommeranfang, der längste Tag, die Sommersonnenwende und somit der Beginn, wo die Sonne wieder rückläufig ist.

Nun, und ich präsentiere mit diesem Newsletter mein Herbstprogramm. Geht das zusammen? Bestimmt, denn das Jetzt kann nicht ohne das Später erfahren werden, das Hier nicht ohne das Dort!

Auch Yoga und Ayurveda gehen zusammen
Diese Kombi zieht sich wie ein roter Faden durch mein Angebot. Schwerpunkt von Ayurveda ist die Balance auf der körperlichen Ebene, Schwerpunkt von Yoga ist die Balance auf der geistig-emotionalen Ebene.

Ayurveda lehrt den Einklang mit den Rhythmen der Natur zu erleben und die körperliche Kraft und Lebensenergie zu stärken. Auch wenn bei den Yoga-Übungen der Körper eingesetzt wird, so dienen diese Übungen letztlich alle dazu, den Frieden im Geist hervorzubringen.
Aus diesem Frieden im Geist entsteht Glück und Glücklichsein ist die beste Medizin!

Gerade zurück vom Pilion, ist mein Rezeptvorschlag natürlich diesmal inspiriert von der griechischen Küche!

Gefüllte Weinblätter in Zitronensoße

Wunder beginnen immer dann,
wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben
als unseren Ängsten.

September im HERZensWERK, Much

13. bis 15.09.2019

Freitag: Die Ayurvedaküche im Herbst

Samstag: Die Wurzelkraft entdecken

Sonntag: Yoga und Ayurveda mit allen Sinnen
Workshop mit Beate

Termine sind einzeln oder in der Kombination möglich!

HERZensWERK ist ein Haus im Grünen, wo Beate allen Interessierten ermöglicht sich in Freude und Muße zu treffen. Es ist ein Ort, wo ein „Mit-ein-ander“ gewünscht ist.

Programmausschreibung

Lu Jong, Ayurveda & die Rheidter Salzgrotte

21.09.2019

Welch eine wunderbare Synergie!

Lu Jong, die Bewegungslehre der fünf Elemente ist ein Heilyoga für alle Altersgruppen.

In der Kombination mit ayurvedischem Fingerfood und einem Vortrag zu den Wirkprinzipien im Körper gibt es dann nur noch eine mögliche Steigerung und die ist: Über den Atem die Wirkung und Entspannung in der salzhaltigen Luft auszukosten.

Eine perfekte Gelegenheit dieses DREIERpack kennen zu lernen!

Ausschreibung

Herbstkur am Wiehengebirge

20. - 27.10.2019

Zusammen mit Jan Düspohl, Osteopath und Heilpraktiker aus Oberkassel, biete ich eine Entschlackungswoche an. Wir kombinieren die Empfehlungen von Anthony William und das altindische Wissen um die Jahreszeiten und Konstitutionstypen.

Jetzt ist der Zeitpunkt, um den Körper auf die Veränderungen im Außen einzustimmen. Diese Woche ist darauf ausgelegt, so tief wie möglich in das Thema einzusteigen, um danach selber gut damit weiter machen zu können.

Einladung

Programmausschreibung

"Es heißt, dass wir alle nach dem Sinn des Lebens suchen. Ich glaube vielmehr, dass wir Erfahrungen machen wollen, bei denen wir uns lebendig fühlen."

Joseph Campbell

Text von Neale Donald Walsh

Ankündigung!

Am 13. / 14. Juli ist Dr. Tulasi Prasanna vom Ayurveda-Zentrum Amrutham/ Indien im Heilzentrum NAVISANA in Köln und bietet mit Vorträgen und Konsultationen einen tiefen Einblick in die altindsche Heilkunst Ayurveda. Für alle die Dr. Tulasi kennenlernen möchten, ist dieses Datum eine perfekte Gelegenheit. Flyer

Unsere nächste Kurreise ist im Februar 2020 nach Amrutham. Es sind noch 2 Plätze frei.

Mit einem Dankeschön schaue ich zurück und lege zwei Teilnehmerstimmen über die letzten Events dazu!

05.05.19 Der Wilde-Kräuter-Sonntag war wirklich eine schöne Erfahrung und Bereicherung und hat mir neue Impulse beschert. Bei uns gab es jetzt schon Brennnesselspinat und einen Wildkräuter-Joghurt und heute gibt es Chicorée mit Löwenzahn. Mein Mann ist jedenfalls begeistert und offen für die Kräuterküche; das freut mich sehr. Also ein toller Erfolg, dieser Tag mit dir und der herzigen Beate. DANKESCHÖN !!! M. G-K.

08.03.19 Vom Kochevent haben wir schöne Anregungen, was den Einsatz und das Mörsern von Gewürzen angeht, mitgenommen. Das fließt jetzt vor allem mit den frischen Kräutern aus dem eigenen Kräuterbeet in unsere Kochgewohnheiten ein. Ghee ist ein selbstverständlicher Bestandteil unseres Kochens geworden. Wir sind jedenfalls froh, teilgenommen zu haben, und erinnern uns gerne und oft daran. Und ein nächstes Mal kommt mit Sicherheit auch. Liebe Grüße Marie-Luise und Helmut

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